脫髮了，之前工作壓力比較大，睡眠也不是

你好，這個情況與壓力大是非常有關係的，一定注意及時排除壓力的，另外要注意保持充足的睡眠，生活有規律，要注意避免辛辣刺激性油膩食物，還要注意多吃一些芝麻核桃，服用生髮膠囊來改善的。

您好，引起脫髮的原因很多，如精神壓力大、遺傳因素、微量元素缺乏等。可以口服養血生髮膠囊等藥物治療。

你好，你目前的脫髮的情況，主要可能是與你目前的發質有關的。你好，多注意休息，飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用點維生素B等對症處理。