例假特別少，這個月只來了一天就沒有了

你好，這個情況考慮可能是宮寒，子宮內膜脫落不好。建議你平時注意不要多用涼水，注意保暖。可以適當的用益母草調理一下。

您好，像你說的這種情況，多見於內分泌失調，但是也不能排除子宮內膜薄等其他疾病引起的，可以口服安宮黃體酮，或通過中醫辨證論治進行調節，。最好是去正規醫院婦科門診做子宮附件B超及激素六項等系統檢查。

月經量少可能是性激素分泌不正常或是有貧血等引起的，到醫院做性激素檢查和血常規檢查再治療。平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過於勞累，不要受涼了，有助於月經恢復正常。