醫生你好請問怎樣預防月子病

你好，坐月經期間避免吃辛辣刺激和生冷性的東西，注意休息、保暖，以及個人衛生。

你好，你目前處於月子期間，儘量避免受涼，避免過度的活動等，多休息為主，一般是可以起到預防的作用的了。

你好，根據你的描述，預防月子病，應該注意多休息，避免看電視，手機太久，應該注意適當的活動。不要著涼，不要一個姿勢太久的。

你好；一般在坐月子期間，飲食注意，不吃生冷辛辣的食物，避免勞累著涼，不能同床