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問題 【內科】 【歸檔】 17年04月14日

失眠好久了

問題描述 已經4,5個月了失眠,之前是入睡很困難,半夜經常醒,而且醒來後入睡困難,現在稍微好點,入睡容易一些了,半夜還是經常醒
網友回答
2017年04月14日 15:57

病情分析: 經常失眠,睡眠不好的原因可能與你平時壓力大,用腦過度,或者存在神就是弱陽的表現所造成的。
指導意見: 建議你還要注意放鬆心情,緩解工作和生活上的壓力,避免過度用腦想太多事情了,可以服用安神補腦液,七葉神安片,神經衰弱丸等調理治療看看效果,睡前多用熱水泡泡腳對睡眠也有好處的。