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問題 【心理】 【歸檔】 17年04月19日

心裡過度緊張

問題描述 以前檢查過只是說我心臟不好,心率不對,但我在人多比如50人的團隊裡講話,覺得沒什麼,但不由得心裡就很緊張,甚至到聲音發抖的狀態,腦子一片空白,我不知道我是怎麼了,感覺沒多大點兒事,為什麼會這樣!?
網友回答
2017年04月19日 09:59

根據你描述的情況是存在心臟不好心率檢查結果需要告訴我,平時注意衛生,如果是新調少量偏慢影響也不大,就是可以適當的活動鍛煉不要劇烈的運動就可以,定期複查,少量的多喝水,如果血壓也偏低,可以適當的多吃點,含鹽量高的食物