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問題 【兒科】 【歸檔】 17年04月19日

最近睡眠品質差,有個2-3天了。

問題描述 現在是春天,我都是晚上11點-12點睡覺,早上6點多自己就醒了。醒來之後精神不好,還困,怎麼回事啊?
網友回答
2017年04月19日 11:18

病情分析: 你的症狀考慮為是由於睡眠不足、過度勞累引起的可能比較大,但是也不能排除神經功能紊亂引起的可能的。
指導意見: 建議你要按時休息,可以服用安神補腦口服液和穀維素、甲鈷胺片來治療,睡覺前可以泡澡來協助睡眠的。