睡不著覺,失眠

可能是心火旺造成，是由於思慮過多，或過食辛辣刺激，素體陰虛，火氣上炎，會有口幹口苦，失眠多夢。可以煲點麥冬天冬燈心草，養心安神。配合服用天王補心丸，改善睡眠品質，

睡眠不好的症狀，一般考慮是心血不足證血不安神引起的症狀，與個人的飲食習慣身體調理有關係的，全方面的對症治療。首先需要注意個人的飲食調理，可以服用安神補腦液棗仁安神顆粒五味子顆粒之類的藥物，全方面的調理，不好影響個人的健康。