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問題 【精神心理科】 【歸檔】 17年03月07日

這幾天上完夜班導致晚上入睡困難睡不著多…

問題描述 這幾天上完夜班導致晚上入睡困難睡不著多夢
網友回答
2017年03月07日 08:46

睡眠不好常見的原因是生活沒有規律,或者是過度勞累,心神不寧建議你口服安神養腦液,期間不要吃一些生冷的食物。