問題
【整形美容】
【歸檔】 17年03月07日
節食減肥沒用，在學校又沒辦法出去運動…
網友回答
你好，你的這種情況只能是調整飲食習慣，養成細嚼慢嚥的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃動物類食物，同時注意少吃零食。
你好，你的這種情況只能是調整飲食習慣，養成細嚼慢嚥的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃動物類食物，同時注意少吃零食。