牛奶煮芹菜能降尿酸嗎

高尿酸血症患者〔即從未有痛風關節炎發作或尿酸成分之尿路結石〕,通常並不需要藥物治療,可以注意一下食物控制
對於尿酸過高這個問題,平日飲食上一定不能忽視:
1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出,
2.禁酒,酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風；嚴格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止,啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中,會產生一些物質,使尿酸增高,海鮮含嘌呤和蛋白質,大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境,這樣會促進尿酸結晶的形成；另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高,雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％,但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高,再喝酒影響排泄,
3.避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚,豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉,
4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右,動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃,
5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內,
6.每日的飲食結構中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進尿酸排出,可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、麵條等,
7.避免過度勞累、緊張、受寒、關節損傷等誘發因素；
8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物,
9.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出,