腰肌受寒疼痛怎麼辦

不排除是患腰肌勞損造成的，與平時過度勞累，或者腰部受寒都有關係的。治療建議可以外貼立正消痛貼，如果疼痛明顯可服用芬必得即可緩解，配合用維生素B1、B12肌注營養神經，或配合理療治療也很好的，平時注意腰部的保暖，不要經常彎腰。

您的情況常見腎虛、腰椎間盤突出等問題導致的腰肌受寒疼痛等不適。多休息，平時注意保暖，同時結合藥物補腎壯腰、止痛等調整治療，如：壯腰健腎丸、元胡片。