怎麼胖起來

關於你所說的消瘦來看，有些可能僅僅是單純的個體化差異，這個就和每個人的高矮不同是一個道理。不過有些則可能是疾病引起的，比方說高血糖或者甲亢等等，所以建議您先進行血糖和甲功的檢查，目的就是先排除糖尿病和甲亢引起消瘦的可能性，假如說上述檢查是正常的話，您就不要緊張了，則可能是單純的個體化差異了，這樣的話就建議您平時多吃一些高脂類的食物即可了。

身體過度消瘦可能是胃腸道不太好，脾胃虛弱營養不良可能會影響健康影響消化吸收功能的，另外少吃辣椒不能喝酒，應該多吃高蛋白高熱量易消化的食物，平時可以經常用黨參枸杞泡水喝能夠補氣健脾有增肥的作用，足量補充營養還需要多運動鍛煉一下身體。