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問題
【體檢】
【歸檔】 17年04月18日
800米體育考試喝葡萄糖
網友回答
葡萄糖能增加能量，常規服用不宜超過100毫升，葡萄糖在腸道吸收一般在30分鐘左右，可以在考前30分鐘服用，建議你平時生活起居要有規律，不要熬夜，多鍛煉身體。