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問題
【消化內科】
【歸檔】 16年06月06日
四歲的孩子鈣鋅同補,飯前吃還是飯後
網友回答
建議飯後補這些營養元素,比較容易吸收,空腹時胃酸分泌較少,營養元素容易流失,飯後胃酸分泌增加,鈣離子可更多的游離出來,從而被腸道吸收,
孩子補鈣和補鋅的時間在什麼時候都可以,如果是藥片補的話建議在飯前後的半小時都可以,在飯中也是可以的,一般的不礙於消化吸收,