老是沒精神

病情分析： 如果經常這樣按中醫講考慮是腎氣虛的表現引起的，建議你可以看看中醫調理治療。
指導意見： 服藥前最好先讓中醫大夫號脈診斷看看，確診後建議服用還少丹，金匱腎氣丸等中成藥看看效果。平時飲食方面可以吃些山藥煮的粥，大骨頭湯，腰果，核桃等都是很好的，注意休息，避免勞累。