現在懷孕五個月可以每天散步嗎？走一萬步會不會太多？

病情分析： 在孕期不宜經常臥床休息，可以適當地做一些孕婦操，散散步等。走一萬步有點過多，以自己不感到累為宜。
指導意見： 定期進行產前檢查，保持飲食均衡，在這個時期胎兒生長發育迅速，應及時增加營養。

孕期適度的散步活動是可以的，有利於促使體液代謝以及血液迴圈，對於母子的健康都是有説明的，但是需要有適度的量，每天能夠一小時左右比較合適，也就是6000步左右的運動量，具體的還需要根據是否有疲乏勞累決定。過長時間的活動，反而增加腳踝部位的水腫。