怎麼才能把雀斑消除掉

雀斑一般都是遺傳性的
建議你可以通過吃各種水果美白，現在也有鐳射還有要去祛斑你可以去試一下，希望我的回答能幫到你

同時建議您平時注意
1．保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入，多食水分充足的水果。
2．注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚發黃變黑。
3．保持心情舒暢，愉快，精神煥發則皮膚好，反之則會有相反的作。
4．改善微循環，調節內分泌，啟動細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收。
5．與服用藥物有關的色斑患者，應停止服用相關藥物。6．另外，色斑患者平時應儘量避免在陽光下暴曬，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品，以盡力降低色斑的發生率，保持面部的白皙潤澤。