青春痘三年一直不好，有好的根治方法嗎

青春期是內分泌旺盛，容易生痘痘，你要明白這個道理，可以塗抹一些祛痘霜，積極調整心態，平時飲食少吃辛辣刺激性食物，以免刺激加重痘痘生長，瘙癢時避免用手部接觸，以免感染，按時休息，營養跟得上，注意個人衛生，所用物品乾淨衛生及時更換，適當運動鍛煉身體，增強抵抗力。

病情分析： 青春痘多是由於皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。
指導意見： 可以適當使用蘆薈膠進行塗抹，晚上睡前要洗臉，不要熬夜，少對著電腦。少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬果及五穀雜糧

病情分析： 青春痘實質是由於內分泌失調，引起皮脂分泌旺盛，所引起的症狀。因此維持內分泌穩定是根治青春痘的關鍵。
指導意見： 平時飲食，儘量避免吃油膩、油炸、燒烤、醃制、辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜、水果等。不要熬夜，晚上11點前睡覺，次日6點起床。發現臉部出油，要及時清洗。出現青春痘的患處，不要使用化妝品或護膚品。