很多水 還大便幹結為什麼

您主要是出現便秘的情況，粗纖維飲食攝入不算少，但是，還是出現便秘的情況，只是在大量飲食之後，上述情況可以緩解，這個可能是單純性便秘，也可能是腸易激綜合征導致的，所以，最好能在檢查看看情況，所以，建議您可以到正規醫院掛消化內科就診，在進行大便常規和腸鏡的檢查，先看看是否存在器質性疾病，假如沒有什麼器質性病變的話，則先不要緊張，那麼，建議您多喝水，多運動看看，便秘還是發作的話，則可以考慮開塞露進行臨時對症治療