櫻花五行茶

這個茶葉不能再喝了，容易產生一定的依賴性。首先平時要養成一個按時排便的習慣。早晨起來或者晚上睡覺之前去一次廁所。最近可以口服麻仁潤腸丸來控制大便，平時多吃些水果和香蕉，潤腸通便。飯後順時針按摩一下腹部，促進消化，不要熬夜，久坐。用這個方法治療一周看看。

正常情況下每天大便一次或兩次，不能光靠用這個東西，現在說的情況也是治標不治本可能不太好。生活中要多吃新鮮的蔬菜，喝點蜂蜜水潤腸通便的作用，不能長時間久坐，平時應該多活動鍛煉一下身體大便過度乾燥情況下喝點蜂蜜水，潤腸通便，如果是習慣性便秘可以用中藥調理。