鼻炎患者能每天跑步鍛煉嗎

鼻炎典型的病徵通常表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻炎類型頭痛、頭昏等。鼻炎不單只是影響鼻子，同時還會影響咽喉和眼睛。
可以堅持鍛煉可以增強身體的抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

跑步鍛煉可以提高心肺功能，增加免疫力，所以對健康有好處。如果有鼻炎，建議到公園或花園這些綠色植被多、污染不嚴重的場所跑步，最好避免清晨和傍晚這些空氣污染嚴重的時段。

進行身體鍛煉可以提高自身的免疫力和抵抗力，對於鼻炎的恢復是有幫助的，建議應該長期堅持，必要的話還應該到正規的醫院進行治療。
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