問題
【中醫科】
【歸檔】 17年04月17日
白頭發多頭發還少吃B12好使嗎藥房有賣的嗎
網友回答
中醫認為,血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。
建議要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助於治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。祝好