睡不著覺怎麼辦？

問題描述連續一個多星期晚上一般要一兩點才能睡著，昨晚上一點沒有睡著，現在也是睡不著好煩呀

網友回答

2017年04月18日 06:15

這一般是心腎虛弱，心腦供血不足，或者心腎不交造成的大腦神經紊亂引起的失眠症狀，首先需要注意保持心情舒暢，多休息不能長期熬夜勞累，可以吃點，補腎養心的中草藥以及，鎮靜安神的藥物來治療