瘦腿精油有效嗎?

青春期身體發育比較快，個人體質不一樣，如果是輕微的肥胖不用減肥很多減肥藥都有副作用對身體危害比較大。青春期身體發育快，對營養物質需求比較多，不能為了追求美觀過度節食可能會導致營養不良得不嘗失，平時應該多吃點青菜水果加強鍛煉多運動堅持幾個月才能夠減肥。