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問題 【骨科】 【歸檔】 17年04月17日

大腿內側變粗

問題描述 大腿內側突然長了一塊凸起的肉,前不久為了減肥運動量突然增加,每天基本上保持30圈,走10圈跑20圈,再走10圈等,是一個晚上有時這樣運動,兩個星期後發現自己大腿內側粗了,
網友回答
2017年04月17日 14:31

假如您是在加大運動量之後,大腿部位出現凸起的肉,而沒有加大運動量之前沒有出現的話,那麼您所說的凸起的肉有可能是運動鍛煉之後增大的肌肉了,但是這一點並不能說就是疾病狀態。鍛煉身體的目的就是強健體魄,增加肌肉的含量,減少脂肪的含量,所以假如您現在沒有什麼不適症狀的話,您不必緊張,建議您繼續鍛煉身體即可。另外您想減肥的話,在鍛煉身體的基礎上再控制飲食為好。