總想尿尿每次只尿一點，尿後盆地沉澱很多白色東西，

從尿液外觀性狀看以及自我感覺排尿的不適，不排除有尿路感染或是有泌尿道的結石所致，結合尿液常規的正常，那麼可以排除感染，還建議做泌尿系的B超排查是否有結石存在，綜合症狀以及尿液的檢查，現在還需要考慮是跟自我的精神心理因素有關。可以安排時間做一次B超檢查，在沒有異常的情況下，這就注意自我緩解焦慮緊張情緒，養成飲水的習慣，也可以就診中醫後中藥湯劑固腎、安神調理。

病情分析： 現在來看認為存在泌尿系感染如尿道炎，膀胱炎。表現尿不盡，尿頻，尿急等現象。另外尿後後沉澱白色物，需要排查下泌尿系結石。
指導意見： 最好去醫院腎內科檢查下。查下尿常規，泌尿系彩超，雙腎彩超，通過檢查明確下。明確後可以在醫生指導下配點中藥調理下。平時多喝水，飲食清淡。注意個人衛生。