全身無力,幹什麼沒精神

你目前的症狀表現很可能是腎氣虛所引起的,建議可以使用中成藥,如還少丹,金匱腎氣丸,兩者合用可以調理,多食益腎食品,如有腰果、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等,忌過度勞累,精力透支,少運動,精神緊張,心情鬱悶,

全身乏力,沒有精神,常見於勞累,中暑,貧血,建議測血壓,查血常規等,明確診斷再治療,

據您描述全身無力沒精神可能是貧血,最好去醫院化驗下血常規,如確實貧血需要進一步查血清鐵和鐵蛋白

有可能是疲勞、休息不好,或者身體存在感冒等情況,建議注意休息,避免疲勞,多吃些蔬菜水果,如果還不能緩解的話,需要到醫院進行就診,做肝功能和血常規等檢查!