天然鑽石纖維素

肥胖是個人體質的原因，跟不良生活習慣有直接關係，零食飲料垃圾食品吃太多可能容易肥胖，所以要改變不良生活方式多吃新鮮的蔬菜水果多喝水，不要盲目輕信廣告，如果是網路上這些減肥藥，大多是忽悠人的，並且吃了之後可能會有副作用，減肥沒有更好辦法多運動靠自己的意志力才可以減肥。