月經期間注意的問題

月經期間如果經常著涼，可能引起頭痛，月經失調，宮寒痛經等問題的。以後一定要注意的，月經期間儘量都用溫水。另外月經期間注意休息，避免劇烈運動。如果有腹痛等問題，可以喝一些姜湯紅糖水，可以吃一些艾附暖宮丸。

這樣容易引起月經不調的，如出現經期痛經，經血顏色發黑少量等。建議你最好經期注意做好保暖，避免冷水洗頭，如果出現痛經，經血發黑量少建議看看中醫調理治療，可以服用調經化瘀丸、益母草膏、當歸調經丸等，疼痛明顯可以服用元胡止痛片不要使用生冷食物和油膩食物。