手腳脫皮怎麼辦是不是缺鈣吃什麼

你好，根據您的描述，手腳脫皮一般是缺乏維生素導致的，不是缺鈣導致的。這種情況建議平時多吃水果蔬菜，這樣可以有效補充維生素c。

維生素缺乏、腳出汗過多不注意會引起腳脫皮，另外真菌感染也會使腳脫皮，每年春末與夏秋季氣溫高、濕度大，手腳心就會發生脫皮，應該到醫院的皮膚科兒去看一下，查明原因後再進行治療。

對於這種情況考慮是缺乏微量元素，可以外用一些維生素e來進行塗抹觀察，具體的效果。

你的情況要考慮真菌感染引起的，同時與腳汗過多有一定的關係，建議勤換鞋襪勤洗腳，同時可以外用點達克寧。