睡醒後就睡不著怎麼辦?

首先調整心態並注意起居,藥用寧神補心片,棗仁安神膠囊即愈
希望我的回答能到你，祝您身體健康~~~~~~

你這個情況以及你這個年紀來看應該是平時學習比較緊張，壓力比較大導致的睡眠不好。
建議你主要是要學會調節情緒，不要有太大壓力，可以吃點逍遙丸以及朱砂安神丸幫助睡眠。