問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年04月16日
到底要怎麼樣才會瘦呢?要誰跟我說
網友回答
肥胖有可能是遺傳因素，也有可能是使用高蛋白飲食，高脂飲食導致的。
建議您多做些體育運動，注意飲食，平時不要吃零食等高熱量的食物，少吃鹽，這是一個長期的過程，不建議您節食，這樣對身體不好。