痤瘡的飲食療法有嗎?

青春痘又叫痤瘡、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種炎症性皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛囊皮脂腺增生，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛囊內皮脂腺堆積使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。
剛開始長得逗逗千萬不要擠破他，擠破了會引起局部的炎症，將來臉上肯定是一個疤痕。可以用內服加外用的藥物來治療，效果比較好的有藍金組合，平時飲食一定要清淡，多吃含纖維的食物，可以幫助你排除體內的毒素。

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飲食不當、內分泌等身理問題、睡眠等，都只是長痘的誘因。痘痘真正原因，是臉部肌膚水油失調，處於不健康狀態，一旦遇到誘因，就會發作。所以，只是解決誘因，不能解決根本問題。包括食療、吃中藥、抹西藥等，看看最後都根除痘痘問題了麼？根治痘痘的方法，是調整臉部肌膚的水油，讓肌膚恢復八二水油平衡，痘痘自然就不再長了。這個過程其實不長，一般一到三個多月就能夠完成，取決於肌膚類型和痘痘類型。

青春痘又叫痤瘡、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種炎症性皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛囊皮脂腺增生，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛囊內皮脂腺堆積使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。
剛開始長得逗逗千萬不要擠破他，擠破了會引起局部的炎症，將來臉上肯定是一個疤痕。可以用內服加外用的藥物來治療，效果比較好的有藍金組合，平時飲食一定要清淡，多吃含纖維的食物，可以幫助你排除體內的毒素。
以上是對“痤瘡的飲食療法有嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患者宜少食甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功。多食含長纖維的食品，保持大便通暢，對防治痤瘡有良效。此外，忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑；不要用鹼性強的肥皂，洗時用力擦去面部脂垢；禁忌用手指擠捏面部丘疹粉刺膿瘡，以防遺留疤痕；保證睡眠充足，調整消化系統功能，這些均有助於痤瘡的治癒。