類風濕患者平時要做哪方面的預防?

二叔可能患有類風濕，主要就是出現關節疼痛，而且我看他的手上的關節都有些變形的感覺，加上他平時又不怎麼運動，總是經常喊著關節疼，這種情況考慮是類風濕的情況，儘早就醫治療吧。
類風濕治療1、一般處理急性發熱及關節疼痛時臥床休息，但應鼓勵每天起床適當活動。特別在一般情況好轉時，更要進行關節肌肉活動鍛煉，夜間可用夾板將關節固定在生理位置，以免發生畸形

類風濕是一個比較難治療的疾病，患病多長時間了？目前有什麼不舒服的表現？1、可考慮請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證後選用中藥來調治。可考慮選用桂枝知母湯、烏頭湯、甘草附子東加減堅持調治。2、注意避免寒冷潮濕的刺激。3、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；適量活動，勞逸結合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過鹹過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜

類風濕最好中醫辨證用中藥治療。中藥可以調節免疫，滋補肝腎，增強體質，活血化瘀，舒筋活絡等治根作用同時在飲食上避免生冷油膩辛辣食物，飲食清淡，常飲老姜水，多食大棗，核桃，蓮子，晚上用熱水泡腳半小時，揉搓腳心發熱。
注意事項1.要改善工作生活條件，避免久居潮濕之處。平日要注意氣候變化，積極防寒保暖，謹防呼吸道感染。2.注意休息，急性期宜臥床休息2-3周，然後逐漸起床活動;3.應加強體育鍛煉，如跑步、打球、騎自行車等，以提高機體抗病能力。
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類風濕患者平時要多注意保暖，平時飲食方面要要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，還應注意菜看的色香味，也可以增加餐飲量或次數，以供給足夠的熱能。治療方面也多選擇是服用藥品來進行治療，另外也建議你二叔多注意一下運動，這樣有好處。