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問題 【保健】 【歸檔】 17年04月16日

經常吃水果真的可以美白皮膚嗎?是炒作嗎?水果成分不就是維生素和氨基酸這些嗎?肉類菜類中也有維生素,氨

問題描述 經常吃水果真的可以美白皮膚嗎?是炒作嗎?水果成分不就是維生素和氨基酸這些嗎?肉類菜類中也有維生素,氨基酸這些成分吧?那平時多吃肉和菜就行啊,也一樣和吃水果一樣吧?沒必要吃水果了?現在水果比肉還貴了。
網友回答
2017年04月16日 06:13

經常吃水果,水果含有維生素,是有一定的美白作用的,平時應該注意,多吃富含維生素的食品,水果蔬菜等,少吃辛辣油膩的食品,辛辣油膩的食物容易堵塞汗毛孔,造成毛囊感染的表現。