常年肥胖不減

病情分析： 如果是想要減肥的話，最好是通過健康的減肥方式來進行，最好不要節食減肥，平時在飲食方面避免吃高熱量，高脂肪的食物，以清淡為主，每餐飲食最好吃七八分飽就可以
指導意見： 還需要加強身體鍛煉，每天可以進行晨跑，還可以做瑜伽運動，跳繩等，你說的節食減肥也會有效果的，不過長期這樣的話，是會導致身體抵抗力下降，出現貧血等現象的。