藥物性肥胖

激素類的藥物引起的肥胖減肥比較困難。這個沒有太特效的辦法，主要還是採用節食加運動的方式進行減肥，其中節食不是不吃飯，而是三餐不少，每一頓飯都不能吃多，運動的話，建議你每週至少鍛煉五天的時間，每天至少一個小時，且以有氧運動為主。例如慢跑騎自行車等等，並且重點在於堅持，短時間是很難看到效果的。另外，對於吃激素類藥物引起的肥胖，採用上述方式減肥的效果並不是非常理想，但是也沒有更好的減肥辦法了，就是這個情況了。