天天喝紅糖,對身體會不會有傷害?

很高興幫助到你，喝紅糖水可以養血，補血，但是不能天天喝，攝入過多的糖分對身體也不好。
建議你一周喝上2到3次就可以，女孩在月經期可以喝些紅糖水可以減輕痛經，祝您健康。

我來回答你的問題，紅糖水是很不錯的膳食，含有一定的營養素，特別是女孩喝紅糖水，有很好的補血作用，而且紅糖水口感好，也容易讓人接受。
如果沒有胃部不適，可以天天喝，但是不能喝的太多，每天一小勺沖水喝，還可以放點大棗一起煮；也可以放在稀粥、牛奶裡，都不錯。但是注意紅糖的熱量比較偏高，如果在減肥中就不適合這樣喝了。

每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，他能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的品質得到保證。
但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
以上是對“天天喝紅糖，對身體會不會有傷害？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！