問題
【內科】
【歸檔】 17年04月15日
整夜失眠是什麼原因造成?
網友回答
這種情況可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手機，創造安靜的睡眠環境，也可以使用藥物調整，比如維生素B一，穀維素，必要的話可以使用阿普挫人。你所說的桂圓百合，也是可以的，但這種藥物是屬於中成藥，一般效果比較弱。