我之前血壓不高就這次感冒發燒才發現血壓高

正常的血壓是高壓不超過140，低壓不超過90
建議平時多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、葡萄等，還要做適當活動，如快走、散步等，並保持良好的心態和健康用腦，戒煙、禁酒。

如果這樣，要考慮應激引起的血壓升高，但是這個可能性不太大。
你應該連續多次去測量血壓，特別是感冒康復以後繼續測量血壓
很多高血壓都是不經意間發現的，要正視這個問題，控制好血壓，

根據描述的情況，偶遇感冒無意中發現血壓高的情況，建議再次的監測，診斷明確後，積極的處理。
首先，血壓是高壓大於140或者低壓大於90都是高血壓的情況，希望診斷明確後，積極的治療，防止併發症的出現，高血壓的治療是藥物和飲食的長期的干預和堅持的治療，希望對你有幫助。
以上是對“我之前血壓不高就這次感冒發燒才發現血壓高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！