不流血了怎麼辦

這個情況很明顯是受涼以後導致的相關症狀，特別是吃雪糕。中醫上面對寒涼的禁忌是比較多的。寒主收引，所以很容易出現現在你描述的情況，您可以適當的熱敷一下，看看能不能緩解，如果不緩解的話，下一個週期的話可以適當的用點藥物來調理，就會有比較好的療效。

病情分析： 你好，這樣的月經量少和喝冷水，吃雪糕寒氣節制導致的，先觀察一下，必要時遵醫囑服用活血化瘀的藥物調理。
指導意見： 建議經期不要做劇烈運動，飲食要忌生冷、辛辣刺激的，可熱敷腹部，喝一些紅糖水，注意陰部衛生，內衣要勤換洗的