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問題 【精神心理科】 【歸檔】 17年03月17日

我是一位高二的學生。最近晚上會失眠。睡

問題描述 我是一位高二的學生。最近晚上會失眠。睡覺的時候就會想著以前的事,家裡的人可能會怎麼怎麼樣的。以前我挺喜歡的一個男生,在高一的的時候追我,因為她和我的好朋友談過戀愛,並且我也不想耽誤我的學習,拒絕了他。我們從此就很少說話,睡覺時我會時常想起他,我努力的克制自己不要再想起他。並且我們的關係就處在,他不和我說話,我有時也會很愧疚。我也害怕著一個人,與同學在一起的時候,我不容易多想,但是一個人的時候就胡思亂想的。我現在感覺我現在真的喜歡他,但是現在我們也不能在一起。並且馬上就要高三,我也害怕帶著這種情緒進入高三。
網友回答
2017年03月17日 17:32

您好,最近晚上會失眠,考慮到高二學習壓力較大以及既往一些感情事情的困擾,加重了精神負擔從而更容易誘發神經衰弱,建議口服歸脾丸調理,並可以在睡前口服甜夢口服液或者酸棗仁合劑促進入睡。