情緒不穩定有自殺的想法會因為一點小事…

您好，根據您的描述有抑鬱的情緒反應，這跟你自身多疑敏感的性格特點有關，建議凡事往好的一面想，學點阿q精神，管理好自己的情緒，保持冷靜理智的心態，如果自身不能調節好的話就需要尋求心理諮詢師做一些專業的輔導，慢慢改善負面情緒

主要是存在情緒不穩，但根源在於焦慮，要調整好心態，學習一些自我放鬆訓練，多給自己一些正性暗示，同時可以通過傾訴，運動緩解內心壓力。