原來有腰間盤突出，晚上穿衣扭到腰，現在不敢動。

考慮是腰部肌肉損傷引起的，可以出現局部疼痛，活動受限等症狀。建議你注意休息，避免再次損傷，早期冷敷局部，24小時後熱敷局部，外塗紅花油等藥物治療。

目前情況需要臥床休息，如果剛剛受傷，可以患處冰敷處理，注意減少腰部的活動，1日後開始熱敷

你好，這種情況一般考慮應該注意臥床休息，可以服用活血止痛藥物及營養神經藥物治療。

你好，這需要檢查腰椎磁共振，瞭解是否有腰肌扭傷情況，目前臥床休息，按摩熱敷緩解疼痛。