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問題【整形美容】 17年03月17日

女，28歲肚子肥胖請問怎麼樣能瘦肚子

問題描述女，28歲肚子肥胖請問怎麼樣能瘦肚子

網友回答

2017年03月17日 17:08

你好,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法。減少食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物