最近不知道是不是上火的了但是沒怎麼吃熱

你好，這個是不是上火，要看舌苔及脈像，如果舌苔黃，脈數，多考慮熱證，用藥就要用寒涼的來進行治療。若舌苔不黃，脈不數，這個多考慮寒證，用藥就要用扶陽養陰解毒的方法來處理了，這個情況建議你找當地中醫師面診檢查看看。

你好，這種情況的話，如果有喉嚨痛，可以吃點抗生素如阿莫西林，另外配合知柏地黃丸跟維生素B服用。