手腕扭傷,很痛,

你現在只要是沒有出現骨折，就不用過度的擔心，可能還是由於軟組織損傷造成的，如果存在肌腱損傷時，可能會出現活動異常，是可以通過影像學檢查診斷的，現在首先要避免劇烈的活動，腫脹是由於微循環障礙，組織液回流不暢造成的，也可以採用理療，貼敷膏藥的方式來緩解，也應該適當的進行活動，有利於腫脹的消除。