脂肪肝是怎麼得的?

脂肪肝一般都是由於飲食方面和飲酒所引起的，所以要治療還是需要從根本的問題去治。
進食過多高脂肪、高蛋白、高糖的食物，導致過多脂肪隨飲食進入人體，而體內的器官來不及轉化，導致了脂肪等滯留在血液中，從而出現了血脂高的情況。因此血脂高者首先就需要在飲食上多加注意減少脂肪的攝入，注意一般情況下，脂肪的攝入不能超過總量的30%（中藥藍韻甘舒膠囊)對脂肪肝有很好的治療效果，對肝臟有保護作用。
體育鍛煉較少的針對性的措施便是要增加體力活動，體力活動可以增加能量物質的消耗，降低血脂中的甘油三脂的水準，也就能夠有效地降低血脂。建議血脂高者可以考慮步行上下班yyt

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。服藥是不能治療脂肪肝的，就是需要調整平時的飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。祝您早日康復

通過肝組織活檢資料發現，約有50%的肥胖症患者有合併脂肪肝。國內有學者調查發現，10個“胖墩兒”8個脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過了運輸代謝能力便會引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。
治療再配合飲食，應該很快就會好了，祝你早日康復！
以上是對“脂肪肝是怎麼得的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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（1）酒精（2）高脂血症（3）營養失（4）糖尿病（5）體力活動過少：患肝炎、藥物中毒、化學物質中毒、孕婦及某些家族性代謝性疾病均可導致脂肪肝。

脂肪肝常見的病因有：①營養因素導致脂肪肝：食物攝入過多，超過了代謝需要，營養物質變成脂肪儲存起來，引起肝臟脂肪堆積。②內分泌因素：由於內分泌發生異常，致使生理功能紊亂。
③酒精因素：過量飲酒會使脂肪酸分解發生障礙，導致肝內脂肪酸堆積，同時會影響肝細胞對脂肪的代謝和利用，從而形成脂肪肝。④藥物因素：因服用某些藥物引起肝臟功能的變化而引發脂肪肝。
⑤肝炎因素：主要是病毒性肝炎。