月經來了小孩能長高嗎

青春期來月經是正常的，但是不會影響身高身材高低跟遺傳有關係，個體差異很大。目前需要做的是補充營養加強鍛煉不能挑食厭食補充點鈣片多運動鍛煉身體有利於骨骼生長發育，晚上不能熬夜10點之前按時睡覺多吃點肉類牛奶雞蛋，可以促進身體發育。

來月經不會影響身高發育的，身高多數與父母身高遺傳是有很大的關係的，你現在的年齡還是會長高的。建議你平時多參加體育鍛煉，可以適當進行補鈣，每天保證八小時的睡眠，不要熬夜，因為多數身高發育都是在夜裡生長的，再有平時多攝取有營養的食物，如雞蛋，牛奶等。