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問題【瘦身美體】 17年04月14日

原來瘦了,冬天又反彈了,怎麼減

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述:
原來瘦了，冬天又反彈了，，怎麼減

網友回答

2017年04月14日 00:00

減肥最好要運動結合飲食的調整一起進行
建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物